풍납동 제이핏 피티 앤 필라테스 / TRX - Riptrainer 교육에...
2018-11-08
안녕하세요 제이핏 피티앤필라테스 입니다 11월 첫째주 제이핏 선생님들은 주말 반납도 마다하지 않으시고 모두들 교육에 열의를 보여 주셨어요 등척성 운동이라 보기에는 쉬워보이지만 우측으로 회전하는...
풍납동 필라테스 제이핏피티앤필라테스가 알려주는 경추...
2018-08-23
제이핏피티앤필라테스 무더운 여름!!! 잘 보내고 계시나요? 이 HOT한 여름에도 저희 제이핏을 찾아주시는 회원님들에게 꿀 정보를 가져왔습니다 요즘 들어서 저희 스튜디오에는 척추질환을 가지고 계신...
제이핏 피티앤필라테스 선생님들의 필라테스 스터디...
2018-10-02
저희 필라테스 쌤들은 주 1회 스터디를 한답니다 이번주 스터디 주제는 회원님들에게 자주 나타나는 근골격계 질환부위중 『Neck&Shoulder 』 라는 주제를 가지고 스터디를 했습니다. 신체의 구조 중 가장...