트레이니 과정 수업 4 -알렉산더 테크닉-
2025-06-23
알렉산더 테크닉에서 가장 시간을 많이 가지면서 공부를 하고 훈련하며 이 기술로 인해 학생들이 빠른... 이런 걸 바라시는 분들이 있다면, 참 좋겠지만 말입니다 그러나 알렉산더 테크닉을 공부하다가 보면...
[알렉산더테크닉] 교사과정 대상 수업 호흡 숨참기 좋은호흡...
2025-04-03
알렉산더테크닉 #교사과정 학생들을 위한 수업을 진행 하였습니다 주제는 호흡 호흡이란 무엇인가요?... 핵심 알렉산더 테크닉과 호흡: 불필요한 긴장을 줄이고 자연스러운 호흡 흐름을 회복 4. 정신적·감정적...
알렉산더 테크닉 체험 일지 _ 26
2024-05-14
알렉산더 테크닉을 8주 차 동안 함께 교양수업으로 공부하고 느낀 점을 서술한 어느 학생의 글입니다.... 생각으로 알렉산더 테크닉 수업을 접하게 되었습니다. 정신과 신체가 연결되어 있다는 게 정말 흥미롭게...