로컬푸드 오이달래무침 만드는 법 새콤달콤 오이무침 달래요리
2023-01-31
오늘은 로컬푸드 달래와 오이로 새콤달콤하게 무침을 만들어 볼게요. 오이달래무침 만드는 법 3~4인분, 조리시간 15분 1작은술=5ml,1큰술=15ml,1컵=200ml 오이 1개 달래 80g 홍고추 1/2개 ▶초무침양념 식초 2큰술...
파프리카 파프리카요리 파프리카오이초무침 컬러푸드 피토케미컬
2024-07-09
오월부터 본격적으로 먹었던 고마운 Vt C 보급 채소였던 오이대신 이젠 노각을 기다리며.... #파프리카 #파프리카요리 #파프리카오이초무침 #컬러푸드 #피토케미컬
자기주도 이유식 : 오이 스틱, 바나나 핑거푸드 간식 이렇게...
2023-07-20
먼저 오이스틱 핑거푸드입니다. 오이에는 트림과 복부 불편함을 유발할 수 있는 쿠쿠르비타신이라는 성분이 들어있어요. 이 쿠쿠르비타신을 최소화할 수 있는 방법은 바로 껍질을 제거하는 거랍니다. 하지만...