요요없는 다이어트, 근육량... 다이어트 추천도서 ㅡ '내 몸 혁명'
2025-01-15
최근 읽은 건강도서 중 최고로 유익했던 '내 몸 혁명'을 추천하고 싶다. 내 몸 혁명 저자 박용우 출판... 그런데 요요현상이 와서 체중이 원래대로 돌아온다면 어떻겠는가? 아마도 낙심이 찾아오고 다시 살을...
[도서] 지속가능 다이어트 : 요요 없이 완벽하게 지속가능한...
2024-09-21
북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^ 지속가능... 해칠뿐더러 요요현상으로 인해서 오히려 다이어트를 시작했을 때보다 더 몸무게가 불어날 수도 있다고...
3살 유아도서 추천_내 친구 요요와 상상력 높이기
2022-04-15
그럼 어떤 유아도서로 우리 아이 상상력 키워줄까요? <내친구 요요> 놀자! 놀자! 놀자! 놀자! 는 여원미디어에서 출판한 <내친구 요요>의 보드북이에요 아침 해가 떴어요. 일어나서 깨끗이 목욕을 해요 어랏...