대구동구헬스장,더테라스짐,가격주차꿀팁
2024-06-01
T / 태닝 전문샵변화가 시작되는 공간더테라스짐입니다We make change !각 분야 전문자격을 갖춘5년... 최고급 시설 총 250평 규모 / 50평 야외 루프탑 테라스 야외 프리웨이트존, 스트레칭존 완비 지상...
더테라스짐 PT : 오송첨단 의료산업진흥재단 출강 2주 차
2024-05-20
더 테라스 짐 트레이너 김 모 세입니다. 주말에 날씨가 좋았는데 다들 힐링하고 오셨나요??... 엎드려 있는 경우에는 더 많은 근력이 요구되고 척추와 골반이 돌아가지 않도록 더 신경을 싸야 하기 때문에...
더테라스짐 pt 수업 진행 1회차 (반야월 pt)
2024-01-26
안녕하세요 더 테라스 짐 한옥진 트레이너 입니다. 오늘은 저와 함께 수업을 진행 하게 된다면... Balance test 체간을 테스트하고 하지에서도 어떻게 움직임이 나타나는지 위에서 파악한 내용을 토대로 더...