20130527 CrossFit G-zone
2014-05-27
in 30 minutes as you can of: 275 pound Deadlift, 5 reps 13 Push-ups 9 Box jumps, 24 inch box -18R+Push up 3rep [출처] 2014.05.27 "Tommy Mac" (CrossFit G-zone) |작성자 크로스핏지존
대전크로스핏 크로스핏지존 CrossFit G-zone 20131224
2013-12-25
Godzilla 3 rounds for time of: 1 Overhead Squat 300# 2 Legless Rope Climb 3 Squat Snatch 200# 4 Muscle up to handstand push up ★ 24:27 응원해주신 지존식구 여러분 감사합니다 ^^ Long...
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2024-01-27
크로스핏 지존은 대전에서 가장 유명한 크로스핏 센터중에 하나입니다. 2013년에 오픈하여 10년 넘게 자리를 지키고 있습니다. 대표님 두분이 너무 멋지시고 마인드 셋이 배울점이 많았습니다 :) 대전 최초의...