분당복싱 운동효과 200% 맛보기, 멀티짐(헬스, 크로스핏)
2020-01-15
분당복싱 YK복싱은 멀티짐형태인데, 헬스와 크로스핏까지 한 공간에서 운동할 수 있어서 좋아요. 헬스만 하기에 아쉽고, 복싱만 전문적으로 하기에는 부담스러운 저 같은 분들에게 안성맞춤이죠. 크로스핏...
[운동 일기] 210707 수요일 복싱 (YK 복싱 멀티짐)
2021-07-08
휴식 복싱 기술 1. 잽잽 원투! (앞의 쨉을 엄청 가볍고 느리게 툭툭 치는 게 포인트) 2. 쨉 쩁 원바디!... 그래도 꾸역꾸역 가는 내가 기특하다!! YK 위치가..운동하게 만들어 내 선택 지혜로웠다.. peace..
[운동 일기] 210708 목요일 복싱 (YK 복싱 멀티짐)
2021-07-12
헤헤 12일부터 수도권 코로나 거리두기 4단계라 복싱은 유산소 운동이 많아서 비말 튀길 가능성이 높아서 한 달 중지 시켰다.. 한 달은 집에서 홈트 할 예정이다 홈트도 열심히 기록해보겠슴다 곧 보아 yk,,