더패밀리파크휘트니스3호점 / 코어근육
2023-12-28
양산헬스 / 더 패밀리파크휘트니스 3호점 코어근육은 4개로 이루어져 있습니다. 1.다열근 : 등 중심부 쪽에 있는 코어근으로 척추 측만증 , 척추협착 ,디스크 , 척추기립근 부상등을 예상해줄수있는 근육으로 아주...
부천시청역 헬스장! 라인제작소 라인휘트니스 부천중동3호점
2022-10-24
라인제작소 라인휘트니스 부천중동3호점 라인제작소 PT&Pilates에서 처음으로 헬스장PT를 받게 되었어요... 저는 코어 힘이 매우 부족해서 무리하게 기구 운동을 바로 시작할 수는 없었고, 기본 체력을 기를 수...
오운완 _ 울산운동하는여자 _울산헬스장_코어휘트니스3호점
2023-08-03
유연하면서 현명한 사람도 많다. 난 내 시간을 그런 이들 에게 쓸 거다. ---------------------------------------------------- #코어휘트니스 #코어휘트니스달동점 #울산헬스 #울산pt #울산운동소통