걷기운동효과 맨발걷기 효능 부작용
2024-09-10
특히 최근 1~2년 사이에 걷기 중에서도 맨발걷기효능에 주목하여 황톳길은 물론 산길, 공원을 맨발로 걷는 분들을 어렵지 않게 볼 수 있는데요. 오늘은 건강을 위해 꾸준히 실천할 수 있는 운동법으로서...
[담양] 메타세콰이어길 맨발황토길
2024-09-04
나눈 맨발길이 보인다. 여긴 좀 더 질퍽한 구간, 색은 완전 황토길은 아니지만 밟는 질감은 부드럽고 괜찮았다. 이때는 맥문동도 보라보라하고.. 옆에 맨발길이 너무 질퍽이니 그냥 옆에 흙길로도 많이...
담양가볼만한곳- 메타세콰이아길 힐링맨발걷기
2024-09-14
벗어제끼고 맨발걷기를 시작합니다 잠깐만 기다려~~~ 힐링하고 올께~ 흙길위로 느껴지는 시원함,보드라운 촉감이 온몸으로 전해지는 순간... 하루종일의 피곤이 다 풀리는듯 하더라구요 한쪽으로는 맨발걷기를...