크로스핏세다[코리아스트렝스] 챌린지Ⅱ
2017-08-30
KOREA STRENGTH CHALLENGEⅡ 코리아스트렝스[크로스핏세다] 챌린지 시즌Ⅱ가 시작됩니다! 상반기에 실시한 챌린지Ⅰ을 통해서 참여하신 많은 분들이 상당한 효과를 보셔서, 문의하시는 분들이 많아...
글렌 스코시아 싱글케스크 ㅡ 코리아 익스클루시브 (2023 )
2024-03-19
케스크 코리아익스클루시브 ㅡ2023 GLEN SCOTIA. SINGLE CASK KOREA EXCLUSIVE 2023 ㅡ퍼스트 필 버번... 케스크 스트렝스 ( CASK STRENGTH ) ㅡ6년 숙성 (2017~2023 ) ㅡ 알콜 59.1 % 글렌스코시아 코리아익스클...
2017년12월05일화요일 영등포구청역 코리아스트렝스 크로스핏...
2017-12-06
2017 Crossfit Seda ( KOREA STRENGTH ) *Warm-up 워밍업 -Mobility 관절가동성훈련 *Core 코어 -G.M Isometric 중둔근 활성화훈련 *Kettlebell Swing 케틀벨스윙 -Hip hinge 힙힌지 -Shoulder...