태국 푸켓 (2) 그랜드머큐어빠통 피트니스&조식,애프터유카페...
2024-11-15
호텔 피트니스는 야무지게 즐겨야되니 갓생러처럼 아침운동 갑오작오 그랜드머큐어 빠통 헬스장은 웨이트존과 유산소존이 방으로 나눠져있답니다 웨이트 오랜만에 하면 온 몸에 근육통 오니까 유산소만...
산본 24시 헬스장 피트니스위드유 가고 싶은 곳!
2024-02-29
산본 24시 헬스장 피트니스위드유 가고 싶은 곳! 나이가 드니 체력이 떨어지는 게 확실히 느껴져요.... 여기저기 따져보니 피트니스위드유가 괜찮아 보이더라고요. 내부가 감각적으로 잘 꾸며져 있고...
천안 청수동 헬스장 피트니스포유 운동전 꼭 해야할일
2023-07-28
안녕하세요 천안 청수동 피트니스포유 입니다 ~! 오늘은 바로 웨이트 운동 전 ”워밍업“다른말로... 피트니스포유에 있는 계단 머신 입니다!! 직원인 저는 웨이트 전 천국의계단으로 워밍업을 하는방법을...