동탄2 초등학생 운동, 카운터복싱 호수점의 바디샷 훈련 모습!
2024-06-05
동탄2 복싱 카운터복싱 호수 취미복싱/다이어트복싱/키즈복싱 바디샷 훈련은 성인만 가능하다? NoNo~~! 저희 체육관은 키즈복싱 수업도 진행되는 만큼 어린 학생들도 바디샷훈련을 통해 체력과 집중력을 기르는...
복싱 바디블로우 특징 자세 보아요~
2024-06-17
팔이 아래쪽에 있으니 어깨보다는 허리를 돌리며 앞으로 내밀어 주면서 타격을 한다. 이때 반대손은 턱을 커버한다. 연속동작 자세가 잘 나오기 위해서는 반복숙달이 중요하다는 점...^^ #복싱#복싱바디#바디
마카라멀티짐 바디웨이트 다이어트 복싱 운동한 후기
2024-03-26
이렇게 마카라멀티짐에서 다이어트복싱, 바디웨이트, 프리레틱스를 해보고 지금도 꾸준히 하고 있는데 일반적인 헬스가 아니라 활동적인 프로그램 이다보니 재미도 느끼고 운동도 많이 되어서 만족스럽게...