크로스핏앤서 190729 WOD
2019-07-29
코치님이 올바른자세로 코칭도 해주시니 바른자세로 다치지않게 할수있답니다 크로스핏운동 하러 오세요~! #송파크로스핏 #하남크로스핏 #강동크로스핏 #크로스핏앤서 #크로스핏엑스트림 #크로스핏
[앤서 투 피트니스] 크로스핏 앤서, 크로스핏 엑스트림 상호 변경
2021-09-11
#앤서투피트니스#크로스핏앤서#크로스핏엑스트림#송파#잠실#하남#미사#크로스핏#헬스#운동 기존 크로스핏 앤서와 크로스핏 엑스트림이 이름이 변경되었습니다. 사실 변경이라고 하기는 좀 그렇고 기존에...
200227 크로스핏앤서 WOD
2020-02-27
스윙에서 딥스락으로 회전되는 구간 연습을 해주어야 링머슬업을 더 빠르고 수월하게 할 수 있습니다 #송파크로스핏 #하남크로스핏 #강동크로스핏 #크로스핏앤서 #크로스핏엑스트림 #크로스핏