“도장개관 4주년이 금새 지났습니다.” 도봉구 유일의...
2023-09-08
• 파워트레이닝 • 기본 타격 및 미트 트레이닝 - 초보자 기본 공격 기술 - 중급자 미트 콤비네이션 • 테이크다운 배우기 • 서브미션 배우기 • 빅미트 / 급수별 스파링 사도관은 최영의 총재가 창시한...
도봉 복싱과 다이어트 킥복싱 가라데 한번에 즐겨요! 여름에...
2022-04-10
마무리로 미트 훈련의 끝판왕이라는 빅미트 체력 훈련까지! 오랜만에 땀 흘리니 너무 좋아요. 일주일에 매일 나오진 못하더라도 시간될때마다 운동해서 다이어트도 하고, 건강하게 격투기도 배우고 강한? 제가...
도봉동 복싱과 다이어트 킥복싱은 극진공수도 도봉도장에서!...
2022-04-01
• 파워 트레이닝 & 빅미트 트레이닝 즐겁고 안전하게 이번주도 마무리 되었습니다. 모두 고생하셨습니다. 도봉동 복싱과 가라데 킥복싱은 극진공수도 도봉도장에서 소수정예로 강해집시다! http://pf.kakao.com...