23.9.7 목요일 운동 일지 (어썸포빌 프로그램 1주 2일차)
2023-09-07
어썸포빌 1주 2일 차 시간이 촉박해서 3개는 포기... 하체보다 더 힘든 것 같다 1주 차 인데 벌써부터 이러다니 ㅋㅋ
23.9.14 목요일 운동 일지 (어썸포빌 프로그램 2주 2일차)
2023-09-14
어썸포빌 프로그램 2주 2일차 코어 운동은 귀찮...
23.9.11 월요일 운동 일지 (어썸포빌 프로그램 2주 1일차)
2023-09-11
어썸포빌 프로그램 2주 1일차 2주차도 쉽네? 이 생각들은 루틴이였다