류비셰프 대신 쓴 답장
2025-01-27
'이렇게 살아서 행복하지 않다면, 이렇게 살 이유가 없지 않나요?' 류비셰프는 죽을 때까지 시간의 사용 기록을 꼬박꼬박 매일 남깁니다. 시간 관리 습관을 평생 이어간 이유, 그가 하루하루 충실한 삶을...
흑백요리사 안성재 셰프의 좋은 습관
2024-11-30
맛 이전에 태도에서 승부가 나요.” 흑백요리사 안성재 셰프 ㅡ 그렇다. 모든게 #습관 이다. 잘 형성된 습관은 좋은 태도를 낳고, 결과적으로 뛰어난 성과를 낸다. ㅡ 재료나 환경은 모두 비슷해진 세상이다. 아주...
안성재 셰프의 킥이 들어간 저속노화볶음밥, 간단한 양배추...
2025-04-11
안성재 셰프의 킥이 들어간 저속노화 볶음밥 간단한 양배추 김치볶음밥 한 그릇 요리 저속노화식단 글자 그대로 노화의 속도를 늦추기 위한 식습관으로 우리 몸에 이로운 식재료로 요리하는 게 요즘 한창...