노원pt 헬스장 FITNESS GOJIB. 싱글 레그 스쿼트(Single...
2015-12-31
그럼 이번에 노원pt 헬스장 박상도 트레이너의 운동시범 영상을 보시겠습니다!^^ 노원pt 헬스장 FITNESS GOJIB 은 노원역 10번 출구 전방 70M에 위치하고 있습니다, 문의전화: 02-6207-2377 카카오톡 문의: FITNESSGOJIB
팔굽혀펴기!! 노원PT FITNESS GOJIB
2013-12-23
상체 운동에 가장 기본이 되는 운동이죠~?^^ 노원PT FITNESS GOJIB에선 팔 굽혀펴기 운동을 코어근육에 좀 더 높은 비중을 두고 지도한답니다!^^ 코어근육이 강해야 같은 운동을 해도 몸에 관절부분에...
오픈 D-4 노원 퍼스널트레이닝 FITNESS GOJIB
2014-01-11
안녕하세요 노원 퍼스널트레이닝 FITNESS GOJIB에 박상도트레이너입니다 오픈 4일 남았습니다!! 오픈도 하기전에 많은 문의 감사드립니다! 오늘은 바닥 마무리 작업합니다!! 바닥은 충격흡수 매트 위에...