이남규 마디랑 정형외과 원장 - 몸의 대들보 척추‧족부‧관절...
2018-08-17
이남규 마디랑 정형외과 원장 26개의 뼈와 32개의 근육, 107개의 인대로 구성된 발은 발끝까지 온 혈액을... 고정형 자전거 타기, 빨리 걷기 등의 꾸준한 유산소 운동을 통해 척추 근육을 관리해주는 것이 좋다....
통증을 유발하는 체형불균형 교정 방법은? 대들보정형외과
2023-12-05
안녕하세요 환자분들의 주치의가 되기 위해 노력하는 중랑구 대들보정형외과입니다. 현대인들은 같은 자세로 오래 앉아있습니다. 하지만 오랜 시간 동안 바른 자세를 유지하기 어렵습니다. 틀어진 자세로 오랜...
대들보정형외과 4월 10일 총선 휴진 안내
2024-03-28
저희 대들보정형외과는 4월 10일 (수) 국회의원 선거일은 휴진을 실시합니다. 간간이 들려오는 비소식과 함께 완연한 봄날씨가 기대되는 3월입니다. 아직까지 밤낮으로 다소 차가운 일교차가 이어지고 있으니...