야탑수영장, 초등겨울수영 방학특강, 돌핀수영장
2024-01-25
돌핀수영 프로그램 1:4 (소그룹반) 평일 : 매 시간 수업 14시 ~ 21시 50분 주 1회(보강 1회) 주 2회(보강 2회) 토요일 : 09, 10, 11, 12시 엘리트반 (평영 이상) 월 ~ 금 : 16시, 토요일 : 09시 주 1회 주 2회 마스터즈반(접영...
수영일기 | 50m 돌핀킥 잠영 후 두통, 살려주세요
2023-12-16
다급하게 정정하심 돌핀킥 잠영 50미터였음 한명씩 출발할거고, 멈추면 그 자리에 서있기 아 이거... 자유수영이고 나발이고 씻으러 갈 수 조차 없는 상황 옆에서 물총언니는 내가 호흡 때문에 힘든 줄 알고 계속...
눈으로 수영 ; 내 돌핀킥은 왜 비효율적인가
2024-04-03
경우 #돌핀킥을많이차도 느린 경우 이런 경우에 해당되면 이 영상을 참고해보기! 두 개의 영상에 똑같은 영자. 자세히 보면 벽을 차는 위치가 다른데... 보통 우리가 수영장에서 보는 물속 출발할 때 엉덩이가...