마곡PT 과연 승모근에 자극이... 자극주는 방법[더 바른PT STUDIO]
2023-01-29
마곡PT [더 바른PT STUDIO] 점장 류승현입니다:) 오늘은 포스팅 내용은 1. 정oo회원님의 사이드 래터럴 레이즈 운동영상과 리뷰 2. 운동을 하며 승모근 자극과 어깨의 거상을 잡았던 방법 3. 사이드 래터럴 레이즈...
금호역 헬스장 황혜지 트레이너 1:1 PT '바른몸 PT STUDIO'
2023-07-01
피티 스튜디오지만 있을 것 다 있는 곳, 일반적인 헬스장보다 오히려 더 많이 있는 곳 '바른몸 PT STUDIO'랍니다. 통창 앞에 유산소 머신들이 설치되어 있어 밖을 보면서 기분좋게 운동할 수 있는 것도 지상층에...
[건강기록] 방배역 바른 밸런스 PT STUDIO에서 자세교정하기
2023-09-07
있는 #바른밸런스PTSTUDIO 에서 무료 체험 PT를 받고 왔어요 ^___^! 오전 8시에 PT를 신청해서 몸 풀 겸... 무너져서 더 자세가 망가진다고 말씀주셨어요 ㅜㅜ 다리는 아치를 살리고 11로 만든 뒤 무릎을 바깥쪽으로...