tennispark warming up - 플랭크 응용편
2022-04-05
from 짐아이 센터장님 ------ 플랭크 상태에서 다리 들기 GYM I 's 트레이너 선생님 said - 팔을 펴서 플랭크 자세를 취하면 팔꿈치를 대는 것보다 난이도가 낮아지기 때문에 플랭크가 힘드신 분들도 따라할 수...
신정동 헬스장, GYMI 가격이벤트주차운영시간
2024-04-03
수준이 다른 PT 전문 센터 짐아이 입니다 : ) 짐아이는, 체육관을 뜻하는 ' GYM ' 이라는 단어와 ' 나 ' 라는 뜻을 포함하는' i ' 를 뜻하고 있습니다. 짐아이는 ' 본연의 나를 찾아갈 수 있고, 내가 원하는 것을...
신정동 PT 받고 바디프로필 준비하기
2022-10-28
짐아이의 뜻은 GYM과 I의 결합이에요. 원하는 것을 이루기 위한 곳인거죠! 신정동 PT 짐아이는 PT만을 취급하는 센터인데 정말 넓더라구요. 일반헬스장이 아닌 PT샵은 공간이 협소한 곳이 많은데 짐아이는...