안산 트레일 러닝, 취미 복싱 ; 복싱다이어트 119주(381~383일)
2024-07-15
채소, 과일 / LA 갈비구이 LA 갈비를 양념에 재어둔 후 자주 먹었습니다. 운동하고 사우나 후 빨리 뭔가... #복싱 #취미복싱 #복싱다이어트 #스파링 스파링 함께 연습하는 도반님과 4라운드의 스파링을 했습니다....
복싱다이어트 117~118주 차, 377~380일차(20대:50대의 스파링)
2024-07-08
파채 무침 / LA갈비 / 아임 얼라이브 콤부차 채소, 과일 / 순댓국 집에서 끓인 곰탕과 코스트코에서... 복싱 다이어트 오랜만에 비슷한 체급과 같은 성별, 비슷한 구력의 회원님과 스파링을 했습니다. 20대 후반의...
주간 식사일기 ; 복싱 다이어트 25주차, 만보걷기, 몸무게 기록
2022-09-25
마늘장아찌 LA 갈비쌈, 도넛 양념 LA 갈비쌈과 함께 서빙이요~ 당면 넣은 북엇국, 무장아찌, 가지무침... 운동기록 #복싱 #복싱다이어트 #복싱25주차 #여자복싱 #취미복싱 #아줌마복싱 #수년복싱 월요일...