주한인도문화원 Ayurveda Week 강의 제 1강 - 아유르베다, 나를...
2020-11-10
디나차리아(Dinacharya) : 하루를 나에게 맞게 건강하게 사는 법 아침에 일어나는 시간-명상-정화요법/오일요법-움직임-아침식사-마음-저녁섭생법-수면을 위한 요법 챕터3. 계절섭생법(Rtucharya) 계절에...
노화 관련 심리학적 이론
2024-08-12
알맞은 섭생하기 ④ 지병이나 쇠약에 대한 바른 처방하기 정체감 위기 이론 최재성, 장인협 공저, 2010, 「고령화사회의 노인복지학」, 서울대학교출판문화원, pp 99-100 Miller(1965)가 제창한 정체감 위기 이론의...
인도 아유르베다 여름 힐링푸드-수박 오이 민트 샐러드와...
2019-08-07
지난 주말 인도대사관 소속 인도 문화원 강사이신 소마 듀타 선생님의 '인도 아유르베다 여름 힐링... 아유르베다에서는 음식 섭생법을 굉장히 강조하고 계절별로 먹는 음식도 달라집니다. 선생님은 그 계절에...