얼갈이 무침과 숙주나물 무침 추석 나물활용 연두와 함께해요.
2024-09-03
연두와 함께하면 OK! 요리 초보들이나 신혼부부들이 명절증후군이 생길 정도로 명절 음식을 어렵게 생각들 하시는데요. 특히 나물 요리는 어려워서 제 주변에서도 사 드시는 분들 많으세요. 추석 나물도 연두와...
닥터라이블리스무디 만드는 법 연두버전레시피 해독혁명
2024-08-30
그리고 야채 스무디가 좋다는 건 알고 있었지만 만들어볼 생각은 안 했는데 책을 읽고 나니 안 만들 수 없더라구요 그래서 초보 버전인 연두 스무디를 만들어 봤어요 라이블리 연두 스무디 재료 양배추 300g...
스페셜 연두 스무디
2024-07-15
해독혁명의 저자 닥터라이블리의 연두스무디 너도너도 곧 70되는 큰언니도 난리라 한번... 만들고 다음날 먹으니 농도, 식감, 밸런스가 좋아요 그래서 오늘은 연두 스무디입니다. 연두스무디(2L) 양배추 300g...