[전주헬스장][전주시청점][전주바디짐] 덤벨 클린 앤드 저크에...
2022-09-07
안녕하세요 바디짐헬스 트레이너입니다. 운동간에 있어 많은 분들이 여러 부위별 운동을 통해... 덤벨 클린 앤드 저크 ( 출처 : pinterest.com ) 이번에 소개드릴 운동은 허리 근육, 광배근, 둔근, 넓적다리...
장안동PT 헬스피티 잘하는 장한평 뉴바디짐
2024-05-24
뉴바디짐은 벌써 9년째 그 자리를 지키고 있었어요. 그래서 '오 저기는 찐이다'라는 생각을 하고... 인바디를 측정하고도 단순하게 '먹는걸 줄이고 운동하세요'가 아닌 클린한 식단과 규칙적인 식사가 왜...
마산 경남대 댓거리 PT 헬스 ㅡ 하이바디짐
2024-04-20
3층은 하이바디 필라 PT! 5층은 하이바디짐!! 저는 3층으로 가서 수업을 해주실 이찬교 팀장님을... 아주 클린한 자세의 스쾃을 할 수 있었어요. 50분간의 수업이 진행되는 동안 아주 야무지게 탈탈 털렸습니다...