다시 찾은 매드핏, 와트바이크 세미나
2016-01-21
거의 한달동안 매드핏 운동을 쉬었더니 몸은 편해서 좋았는데 점점 약해지는 몸도 느껴야했죠 ㅡ.ㅡ;; 그래서 와트바이크 세미나에 얼굴을 비추는걸 기점으로 다시 매드핏에서 운동을 시작했습니다. 바로...
[직장인다이어트/역삼크로스핏] 역삼 매드핏 : mad fit pro...
2016-07-10
[직장인다이어트/역삼크로스핏] 역삼 매드핏 : mad fit pro sup 패들보드 나 넘나 충동적인것 근데요 가끔은 충동적인게 아주 옳아요 [직장인다이어트/역삼크로스핏] 역삼 매드핏 : mad fit pro sup 패들보드...
[운동일지] 역삼동 매드핏 크로스핏 WOD 월볼샷,로잉머신...
2014-02-25
매드핏에 일주일에 월수금 3일 가는데 이번주 부터 화,목 저녁 8시에 크로스핏 타임이 추가되었네요-! 원래 있던 약속이 깨져서 놀면 뭐하나 싶어 매드핏으로 향했습니다! 오늘의 운동 종목중 하나인 로잉...