[서평/자기계발/인생교정] 올 어바웃 바디
2018-12-25
올 어바웃 바디 저자 이낙림 출판 치읓 발매 2019.01.07. 운동을 좋아하지는 않지만 다이어트를 해보고... 리뷰는 리뷰어스클럽 이벤트에 당첨되어 출판사로부터 도서를 제공받아 주 관적으로 작성하였습니다.
이낙림의 올어바웃바디 - 5주차
2021-04-04
' 하는 생각을 몸에 새긴 시간이었어요 평일 3/29 ~ 4/2 5주차 부터는 근력운동을 주 6회 진행했습니다. 살... 성공적이었던 것 같아요. 다음 글에는 이낙림의 올어바웃바디 한달 솔직 후기로 돌아오겠습니다:)
강남PT(피티)운동 올어바웃바디(feat.걱정말아요 그대)...
2016-12-30
그래서 올어바웃바디는 AAB 책임감량제로써 2달간 체중 -10kg를 약속했습니다. 거기에 2주 동안 체지방 3~4kg를 빼주겠다고 약속을 하나 더했습니다. 그리고 마지막으로 2달간 다이어트는 -배고프지 않고...