배틀로프 및 SSL foot work 트레이닝[판교pt 엑서사이언스짐]
2022-11-17
판교pt 엑서사이언스짐 입니다. 저희 엑서사이언스짐에는 다이어트와 고강도 훈련 및 스트레스 해소까지! 가능한 배틀로프를 활용하여 트레이닝을 하고 있습니다. 배틀로프의 경우 활용하는 방법에 따라...
목을 위한 2가지 데일리 훈련 [판교pt,판교역pt 엑서사이언스짐]
2024-01-16
판교pt 판교역pt [판교pt,판교역pt 엑서사이언스짐] 뻐근하고 뻣뻣한 목을 위한 데일리훈련 안녕하세요. 판교역pt, 판교pt,삼평동pt 1:1 퍼스널트레이닝 전문 엑서사이언스짐 입니다. 우리 목은 중력에 대항하며...
[판교pt, 삼평동pt 엑서사이언스짐] 임산부 운동 프로그램...
2022-11-28
판교pt, 삼평동pt 엑서사이언스짐 입니다. 엑서사이언스짐에서는 각 대상의 체력수준을 고려하여 운동이 진행됩니다. 임산부 분들에게도 산모 운동가이드라인을 따라 안전하고 효과적인 산모 운동프로그램을...