혈당 낮추는 음식 혈당 관리하는 현미밥 짓는법
2025-01-02
자~ 오늘은 혈당 관리에도 도움이 되는 흰쌀밥, 현미밥 짓는법 3가지를 알려드렸습니다. 이 중에서 여러분의 밥 취향은 무엇인가요? 저는 집에서 가족과 함께 '마늘 현미밥 짓는법'을 한 번 도전해 봤습니다!!...
파로 쌀 효능 먹는법 그레인온 ( 밥 짓는 법 , 다이어트 샐러드 )
2024-06-20
개인적인 생각이지만요^^ 파로 쌀 을 이용해 밥 짓는 법 고대곡물인 요 아이는 백미와의 비율을 7:3 로 파로 먹는법 , 밥짓는법 나와있는데요 편한건 안불려도 되고 쌀이랑 같이 30분 불려도 되고 자유롭다는 것!...
갈치구이 표고버섯밥 짓는법 닌자 콤비 올인원 멀티쿠커 추천
2025-01-06
평소라면 기름에 굽고, 전기밥솥에 밥하고 분주하게 주방에서 움직어야 했을 집밥메뉴인데 닌자 콤비를 활용해 갈치 굽고 밥 짓는 조리시간이 20분정도 걸렸답니다. 손이 많이 가는 된장찌개, 김치찜과 같은...