[교대역헬스] 식선생님이 알려주는 프리 웨이트의 중요성
2024-02-29
[교대역헬스] 식 선생님 벌써 새해가 밝은지도 한 달이 넘었는데, 다들 운동 계획 잘 세우고 계신가요? 이번 글은 교대역헬스 식선생님이 알려주는 프리 웨이트의 중요성에 대해서 소개하는 글입니다....
집밥 식선생, 하나.
2024-08-06
이성적으로 계획을 실현하면서도 감정적으로 게으름을 실현하는 삶. 홀로 서기를 실현하면서 해보고 싶었던 요리들을 끄적여보았습니다. 실천으로 옮긴 식사들을 기록으로 남겨요. 자고로 사람이란 허기에...
식생활 개선 추천 도서 - 식선생
2014-10-31
건강도서 - 식선생 식선생 작가 김봉규, 정희경 출판 좋은땅 발매 2014.06.13 평점 리뷰보기 식선생 도서제목에서 느낌이 오죠? 음식관련한 선생님 나오십니다.^^ 작가 김봉규와 정희경은 일간지 직장내 동료였고...