안산 축구클럽, 카이져FC VS 하늘FC 야간축구경기
2014-04-04
한 경기 뛰고나니..발목이 시큰시큰..쉬는 틈을 타서 사진 몃장 찍었습니다. 국대경기가 있으면... 이 친구도 족쟁이 출신 입니다. 보통 공을 잡지 않으면 이렇게 있기도 해요..멍때리며...ㅎㅎ..아마 속으론...
"축구"와 "등산"을 60대 중반까지 즐기려면...
2021-09-15
"축구"든 "등산"이든, 무릎관절과 발목관절에 무리가 가기 쉽다. 주기적으로 "족욕"을 해주면 무릎과... 족쟁이들(축구동호인들 ^^)의 축구사랑은 도가 지나쳐 "중독" 수준인 경우가 많다. 무릎이 안 좋으면...
내 발 사이즈를 정확하게 알아야 하는 이유??좋은습관 맞춤형...
2024-08-13
안녕하세요, 좋은습관 통증의원 족쟁이 이사입니다. 오늘은 발에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. 이쁜... 바른 걸음걸이가 되지 않는 경우 발목이 안쪽, 바깥쪽으로 점점 더 회전하며 평발과 요족(아치가 높은...