뽕냥의 오늘 하루 주말 벼락치기운동 ㅎ 대전 1일3산 등산하기...
2024-09-29
안녕하세요 운동도 벼락치기 하는 뽕냥입니다 어제 체중계에서 충격적인 숫자를 발견하고 오늘 운동을... 어쩜 이렇게 귀염뽀짝한지 누가 매달아논건지 귀여웠어용 "구봉이" 오늘 등산은 20,000보 채우고 끝!
보니따필라테스 그룹1회 무료체험 이벤트로 오늘 운동완료!
2024-07-01
이제 내 체형교정은 보니따 필라테스에 맡겨야지 오늘 할 운동 캐딜락 침대 형태의 기구로 이 기구는 리포머와 다르게 매트가 고정되 있다보니 안정적으로 조금 더 편하게 운동 가능하다 좌우,위에 달린 높은...
오늘 운동 강원도 치악산 향로봉 혼산 하기 좋고 등산 처음...
2024-09-16
평균속도를 보니 그냥 조금 빠르긴 해요 ㅎㅎ 오늘은 유산소 운동을 많이 했네요^^ 고추잠자리 잠자고 있나? 잠자리..... ㅎㅎㅎ 내려오는 길 은 올라갈 때와 다르지요? 비구름이 걷히고 해가 비치니 하늘의...