여의도요가 나디앤요가 여의도에서 수업한 후기
2025-03-28
나디앤요가 여의도 안녕하세요~여러분들~ 오늘도 좋은 하루 보내고 계시나요? 평소에 몸이 점점 뻣뻣해지고 명상도 관심이 있고 해서 여러 가지를 알아보다가 나디앤요가에 등록하게 되었어요! 여기서는 주로...
[요가이론] 나디(NADI)
2025-04-25
#요가 지도자 과정 3주 차 나디(Nadi)란 프라나가 흘러가는 신체 내의 신경통로다. 나디 Nadi의 어원인 Nad는 '진동', '움직임','흐름'을 뜻한다. 동양에서는 '나디'를 몸 안에 존재한다고 하여 '경락'이라 부른다....
청주 요가원 추천 - 나디요가 스튜디오
2025-02-28
몸과 마음의 균형을 찾아가는 여정에 함께하는 나디요가 스튜디오 (청주 요가원 추천) 청주요가, 율량동 요가, 사천동 요가 아무리 맛집이라도 입맛이 달라 맞지 않는 경우가 있고 좋은 곳이라도 내가 원하는...