★바디필★ 저칼로리 음식에 대한 오해
2009-06-05
5.샐러드 샐러드에 들어가는 음식과 드레싱에 따라 칼로리가 크게 달라질 수 있다. 전문가들은 평소 별다른 운동을 하지 않고 가벼운 활동을 하는 사람이라면 남자는 2100kcal...
[잘 먹어야 잘 빠져요] 유지어터의 오늘 식단_한우 샐러드
2024-05-23
#한우 #샐러드 #퀘스트 #급식 #말차프로틴 #바디필헬스 #바디필스피닝 am6:30 한우+샐러드를 먹었다. 사실은 배고파서 5시 30분에 깼다 (아침부터 한우를 먹고있는 나는...) 퀘스트도 먹었다. pm12시 급식을...
★허벌라이프 바디필★ 당뇨에좋은음식 - 무쌈만두 를...
2009-07-22
먹는 샐러드, 그리고 오늘 술부인이 소개해드리는 무교자, 무만두까지요. 그러자 일반인의 두배... 양배추도 한 통 채 썰어서 잘 씻어 물기 빼서 놓으면 4-5일은 끄덕없이 편하게 샐러드를 먹을 수 있답니다.)...