운동하기가 제일 중요하다. 순서도 중요하다. 야채나 과일...
2024-07-02
다이어트는 적게 먹고 천천히 꼭꼭 씹어서 먹고(천천히 먹어야 혈당히 천천히 올라간다.) 운동하기가 제일 중요하다. 순서도 중요하다. 야채나 과일- 단백질- 탄수화물 순으로 먹어야지 혈당이 갑자기...
내가 제일 좋아하는 파머스마켓 /신선한 야채와 과일을...
2023-10-27
항상 신선한 야채와 과일들이 그득그득 있어서 제철 과일과 야채를 좋아하는 내가 일산에서 제일 좋아하는 가게 일산 농협 장항점 로컬푸드 직매장 LOCAL FOOD 우리는 보통 근처에 해장국 맛있는집있어서...
잇프레시 그린박스 4종 세트 야채 & 과일 신선보관용기
2024-04-03
◆500ml & 1,500ml 중간 사이즈와 제일 큰 사이즈 사용해 볼게요. 500ml는 브로콜리 작은 거 한 송이... 잇프레시 그린박스는 장기간 보관해도 컨디션 좋은 야채 & 과일을 마주할 수 있어 주방 필수템이 아닐까...