천안 청당동 필라테스 feel라테스 feel요 해스
2023-12-01
청당동 필라테스 예소필라테스 FEEL라테스. ‘우리의 몸을 느끼게 만들어 주는 운동’ 이라는 느낌이 들지 않나요? 오늘 제가 전달드리는 내용의 타이틀은 ‘FEEL라테스 FEEL요해스’입니다. 요즘 ‘필라테스’...
바디소울필라테스, 느낌있게 feel라테스 feel요해스...
2023-11-29
‘필라테스? 이렇게 좋은 운동이였어?’라는 반응을 보여 도 책임지지 않습니다. 제목부터 느낌 있게 전달할 수 없을까? 최소 100시간의 고민 끝에 나온 아이디어입니다. 저는 이렇게 필라테스에 관해...
11월 ㅝㄹ라테스
2023-01-15
11/29 체어와 폼롤러의 컬래버래이샨.. 엄청 힘들진 않았는데 새로운 동작을 많이 했다. 오늘은 복부 위주. 그중에 혼자 힘으로 할 수 없는 동작이 좀 있었음.. ㅜㅅㅜ #순천필라테스