대흥헬스 기초체력 향상을 위한 1가지 꿀팁
2023-11-09
대흥헬스'짐셋'의 트레이너 김종민 입니다. 평일에 야근도 많고 다음날 일찍 출근해야되고 회식도 있고... 대흥헬스 심박수가 왜? 기초체력과 연관이 있을까? 핸드폰의 경우 아무것도 안하고 켜있기만 한...
대흥헬스 짐셋이 매주 스터디를 하는 이유?
2023-10-28
대흥헬스 짐셋 스터디 TRX 장점과 단점 브리핑 TRX 장점? 1. 상하체를 조화롭게 사용할 수 있는 협응력을... 수축 대흥헬스 TRX를 이용한 복근의 신장성 수축 운동 근육의 길이를 늘리면서 수축하여 긴장도를...
[대흥] 대흥 헬스 인피니티짐 1:1 피티 후기
2023-03-25
오늘은 대흥 헬스/대흥 PT 후기를 들고왔어요 이제 날도 따뜻해지고 꽃도 피면서 옷차림이... ㅎㅎ 마포 헬스, 대흥 피티에는 인피니티짐 완전 추천합니다! #대흥PT #대흥역PT #공덕PT #신촌PT #마포PT #인피니티짐...