MZ 세대 화이트데이 BEST선물~ 에이짐휘트니스...
2024-03-13
MZ 세대 화이트데이 BEST선물~ 은평구 에이짐휘트니스, 에이짐필라테스 (구산역, 연신내역, 역촌역... MZ세대들의 새로운 선물 문화 아이콘은~ 휘트니스센터, 기구필라테스 헬스, PT~ ♥화이트데이에 특별한 선물...
[교하 헬스장] 로망휘트니스 파주 교하점 케이블 머신BEST운동!
2024-05-09
로망 휘트니스 김원우 트레이너입니다! 오늘은 각 부위별 케이블 머신을 사용한 BEST 운동을... 재미, 센터에 나오실때 편안함, 변화 이 3가지라고 생각합니다. 초반에는 운동의 방법을 100% 습득하는거 보다...
2동탄헬스장 위너휘트니스에서 알려주는 등운동 best 3
2023-05-23
안녕하세요 2동탄헬스장 위너휘트니스 임소영 트레이너 입니다 부쩍 더워진 날씨에 위너 회원님들도... 제가 꾸준히 해왔던 등운동 중에 가장 효과있는 BEST 3 1.씨티드로우 2.렛풀다운 3.와이드풀다운...