YJ헬스클리닉,일산개인트레이닝,일산PT,퍼스널트레이닝...
2014-07-17
안녕하세요^^!!YJ헬스클리닉 (일산PT)입니다!! 오늘 DAUM에 기사를 한번소개해드릴까합니다. 노년운동의 중요성에대해서 짧게나마 기사가 나왔는데요. 저역시도 유아부터 노년까지...
YJ헬스클리닉,일산개인트레이닝,일산PT/강한허리만들기...
2014-07-15
스쿼트 (다리운동)과 덜불어 핵심운동!!! 허리강화 운동의 데드리프트입니다!!! 허리강화운동을 위함이지만 대퇴부와 둔부 전신의 힘을 기르고 강화할수있는 중요한 운동이라 볼수있죠^^!! 위에 사진은 루마니안...
PERSONAL TRAINER YJ입니다.!
2012-04-01
이름 : Trainer YJ 거주지 : 경기도 일산 소속:일산동 YJ헬스클리닉 MANAGER / TRAINER 자격.경력사항: 생활체육지도자자격증(보디빌딩) , 케틀벨 / TRX 실기교육수료.체형교정 ,재활트레이닝....