[살며 사랑하며] Rainy day
2024-09-21
짧은 명상을 합니다. 저는 어제도 내일도 아닌 "지금" 행복합니다. 누군가 말했죠. "행복이란 건... 과거도 미래도 아닌, 지금 이 순간에 살며 자주 행복을 느끼도록 해 보세요. 아주 작은 것일지라도요....
현재를 살며 심장 건강 지키기
2024-11-02
현재를 살며 심장 건강 지키기 현재를 살며 심장 몸 건강상태를 지키는 것은 여럿 환자들이 간과하는... 현재의 순간에 집중하면서 마음의 평화를 찾는 방법으로는 명상이나 요가가 있더라구요. 이러한 활동들은...
책.연필명상.프레데릭 프랑크(1973) :: 자연처럼 살며...
2017-12-12
지상의평화(Pacem in Terris)미술관 소개 30 십계명 #사진 40 보고 그리는 일 = 명상 온전히 살아있는... " "그렇다 자연이 없는 곳은 없다" 명상이 가르치고 직면하고자 하는 것은 자연 #눈과 손의 협응. 머리는...