시청 크로스핏? 무브맥스 시청점에서는 그룹PT로 운동을 재밌게!
2024-06-05
크로스핏이야? 무브맥스가 뭔지 바로 알려드릴게요! 저희는 35분이라는 짧은 시간 동안. 워밍업 - 메인 운동 - 쿨다운으로 구성돼있습니다! 인터벌 트레이닝 방식의 프로그램들로 월요일, 목요일은 웨이트...
크로스핏 용으론 조금 애매한, 위즈맥스 헬스장갑
2024-08-01
내가 하는 운동인 크로스 핏의 특성상 헬스 장갑이 없으면 손에 굳은살은 기본이고 굳은 살이 밀려 손바닥이 벗겨지는 일이 많다. 그렇다고 너무 얇으면 손바닥 보호가 잘 되지 않고, 너무 두꺼우면 풀업바나...
기록후기(맥스버피46reps)2천로잉 강동구크로스핏...
2024-07-23
운동하세요~~~~ #어반웨이브 #쓰로다운 #메트콘코리아 #urbanwave #피넛버터 #강동구크로스핏 #길동헬스장... 소형이사 #용달이사 #1톤이사 #이사업체 #원룸이사 #오피스텔이사 #이사잘하는곳 #로잉 #맥스버피