브이스쿼트 자세/천하의벽포짐/광주헬스장/금호동헬스장...
2022-03-19
안녕하세요~ 금호동 천하의벽포 짐 벽포 관장 입니다. 오늘은 하체 운동중에 정말 좋은 브이스쿼트 기구 운동영상 을 가지고 왔어요~ 운동 초보자는 스쿼트 동장이 올바르게 나오는데 오랜 시간이 걸립니다....
케이블팔운동/천하의벽포짐/광주헬스장/금호동헬스장...
2022-03-22
금호지구 천하의벽포 짐 벽포 관장 입니다~ 요즘 날씨가 많이 따뜻해진 느낌 이네요. 아침에는 조금 쌀쌀 하지만 점심 이후에는 봄날씨 처럼 포근 해서 너무 좋네요 ㅎㅎ 날씨가 따뜻해 지고 옷이 얇어 지면서...
헬스장 다녀보기 -천하의 벽포짐(광주 금호동 헬스장)
2023-06-15
집에서 홈트하면서 살 빼야지 하다가 성과없이 1년 2년 지나고 현재의 토코몬 같은 모습이 됐다 의지와 운동방법의 문제가 있다고 깨닫고 동네 헬스장을 등록하기로 결심 태어나서 처음으로 체육시설 등록해보는...