폼롤러 운동법 근육 근막이완 일산 화정 헬스 PT 럭키짐 세미나
2024-01-30
폼롤러 운동법 근육 근막이완 일산 화정 헬스 PT 세미나 주말 일산 화정역 럭키짐에서 진행되었던 폼롤러 근육 근막이완 세미나 사진과 영상을 포스팅하여 봅니다. 작년까지 럭키짐 선생님들의 질적...
화정럭키짐, 럭키짐다녀왔습니다
2024-08-23
그래서 제가 최근에 방문한 럭키짐을 소개해드리려고 합니다. 위치 : 화정역 3번출구 도보 1분 동원텔... 제가 사용하는 럭키짐은 660평에 달하는 넓은 공간이 있어서 실내가 답답하지 않아요. 이런 넓은 공간...
럭키짐에서 한 달 간의 PT 및 3대 운동, 인바디 측정 결과 후후.....
2024-03-10
헬스를 해야겠다 마음을 먹고 화정 럭키짐에 등록했습니다. 이유는 친한 친구가 원래 다니고 있어서... 화정 럭키짐 최진용 트레이너님 ^^.. 운동 사진이라고 해놓고 음식 사진이 대부분인데 ㅎㅎ 운동도 하고...