작은나무/패턴/다이어트 14일차
2024-10-09
#다이어트, #작은나무한의원, #달리기 #14일차 김밥 14일차 오전 몸상태 98.20kg → 97.57kg = ▼0.63kg 조금 빠졌다. 기분 좋은 나머지 오늘 아침은 굶기로 하였다. 점심식사 : 아메리카노(1잔) + 밀크티(1잔) 저녁식사...
작은나무/패턴/다이어트 7일차
2024-10-01
#다이어트, #작은나무한의원, #달리기 #7일차 돈가스 7일차 오전 몸상태 97.51kg → 98.17kg = ▲0.66kg 2일차 몸무게로 다시 돌아갔다....ㅠ 평소처럼 먹는데는 신경을 잘 쓰지 않았는데도 이정도면 그래도 평타 아닌가...
작은나무/패턴/다이어트 13일차
2024-10-07
#다이어트, #작은나무한의원, #달리기 #13일차 순대국 13일차 오전 몸상태 99.77kg → 98.20kg = ▲1.57kg 오늘은 살이 다시 많이 빠졌다.. 어제 유독 많이 나오긴했지만 예전으로 바로 원상복귀했다. 다행이다...