100일 도전 : 오늘의 식단 월평동pt 다듬체
2023-02-20
봄 그리고 여름에 항상 다이어트는 시작된당~ 월평동pt 다듬체에서 수업을 받으면서 적어야 했던 식단... 이것까지 생각하니까 정말 다이어트를 하고 있나보당 ㅠㅠ 월평동pt 다듬체에서도 항상 중요한 것이...
재능기부 '애니멀 플로우' 둔산동피티pt 다듬체
2023-02-06
벌써 2023년이라는 시간이 되고 시간이 참 빠르네요~ 둔산동피티pt 다듬체는 벌써 12년이 꽉 채우고... 둔산동피티pt 다듬체는 퍼스널 트레이닝을 전문적으로 하는 곳이지만 한번에 많은 분들이 오시니 새로움도...
재능기부 운동멘토링 "어깨의 문제는 OO이다" 둔산동pt 다듬체
2023-03-16
2023년 2월 벌써 둔산동pt를 진행한지 다듬체가 13년차 입니다. 시간은 참 빠르게 흘러가는 것 같습니다.... 바르게 다듬체 매월 1회씩 다양한 주제로 강의 진행 오픈 채팅방을 통해서 가장 먼저 공지 안내 각...