[논현 라이프 #31] 강남구 논현동 학동역의 상탈 PT 헬스클럽...
2022-02-03
바이 킬리안 백 투 블랙 아프로디지악 선비인(?) 내가 간혹 퇴폐적인 느낌을 준다는 말을 들은 후... 클럽의 문을 열고 불을 켰던 사람이 나란 걸 아는 헬스장 회원님들은 아마 없을게다. 상탈 헬스클럽 논현동...
우리동네 자랑 ① 대전 송촌동 선비마을 5단지 아파트
2013-09-23
이곳 헬스클럽에는 런닝머신,역기를 비롯하여 다양한 운동기구가 우리를 기다리고 있습니다. 건강한 100세 삶을 위한 체력의 중요함을 다시 한번 생각합니다. 송촌동 선비마을 5단지 아파트 주민들은 살기 좋은...
나무경영인을 위한 아자아자 헬스클럽
2014-11-20
ㄷ양쪽 가운데 손가락이 닿는 곳을 가운데 손가락이나 검지로 36번 두들기세요. ㄹ이 동작을 적어도 하루에 두세 차례 반복하세요. 옛 선비들은 머리 빗으로 머리를 2천번 빗질을 했다는 군요,운동삼아