매일 하루 만 보 걷기 9개월 해보니,걷는 방법과 효과 그리고...
2024-10-04
1년 전 쯤 전 하루 만보씩 걷기 시작했다. 매일 한 두시간씩 저녁 산책을 나갔는데 걸음 수가 남아있는 어플을 보면서 나름 만 보 이상은 채워야겠다는 생각으로 걷곤 했다. 그러다 새해 좋은 습관으로 매일 만...
대구 봉무공원 구절송 전망대 등산 만보산책로
2025-01-17
대구 봉무공원 구절송 전망대 등산 만보산책로 안녕하세요. 힐링여행지 담당 '여행담'입니다. 오늘은... 이름 구간 거리 예상소요시간 단산지 맨발산책로 3.5km 50분 봉무공원 등산로(숲길) 3.7km 80분 만보산책로...
만보 걷기, 남산 숲길 2
2025-01-12
1km, 2시간 20분) * 교통: 4호선 사당역-충무로역 2번 출구(대한극장앞 정류장)-01A, 01B번 버스-남산서울타워 하차/ 3호선 동대입구역 - 충무로역(4호선 환승) - 사당역 #만보_걷기, #남산_숲길, #남쪽_숲길...