[경기광주 필라테스 기본 필라테스&피티]
2024-08-02
허리 통증으로 힘드시다면 기본 필라테스&피티 오셔서 상담 받아보세요~ 저희 센터는 매일 3회씩 아침,점심, 저녁으로 소독을 실시하고 사용한 기구는 바로 바로 청소하고 소독한답니다~ 청결한 분위기에서...
미사 피티 통증없는 재활필라테스 29-30회 운동기록
2024-06-01
미사피티 가슴을 들고 흉곽을 닫는 기본동작으로 준비 팔로 눌러주면서 팔과 몸이 멀어지는 느낌으로 코어를 잡는 준비동작이였어요. 역시 필라테스의 꽃은 코어단련이네요. 왼쪽 팔을 들어올릴 때는 왼쪽...
필라테스 중 단연 깔끔한 곳. PT&필테 가능(기본필라테스피티)
2023-08-29
& 경기광주 필라테스나 송정동 필라테스로로 검색하면 여러 업체가 나오는데 체험으로 재활 목적으로 받았다.. :) 허리 디스크 재활로 병원에서 여러 번 피트니스실에서 필라테스 받아봤는데 기구 이용해서...