부천 복싱장 부천복싱 SP복싱무브먼트 오운완
2024-08-12
오늘의 운동 스트레칭과 함께 시작한다 런닝 10분 요즘 며칠 열심히 나갔다고 체력이 좀 늘었다 조금 더 뛰어준다 줄넘기 2R 쉐도우 복싱 2R 어퍼는 오늘도 잘 안된다 힝 어깨 부상으로 인해 오늘도 샌드백은...
부천 복싱장 부천 복싱 웨이트 SP복싱무브먼트 오운완
2024-08-13
오늘의 운동 스트레칭으로 시작한다 런닝 10분 평소보다 컨디션이 좀 좋은것같다 힘내서 뛰어준다 줄넘기 2R 도대체 왜자꾸 발에 걸리는지 모르겠다 조금 슬프다 쉐도우복싱 2R 오늘은 원투 어퍼를 배웠다...
부천 복싱장 부천복싱 sp복싱무브먼트 오운완
2024-09-05
오늘의 운동 오늘은 감기인지 몸이 안좋았는데 운동갈까 한참 고민하다가 에휴 하고 그냥 갔다 가볍게 스트레칭하고 런닝머신에 올라간다 진짜 도저히 뛸수가 없었다 흐물대면서 걸어준다 나름 5로 걷다가...