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2024-10-09
안녕하세요 강릉미용실 한일맨즈입니다. 양배추의 대부분은 수분이고 불용성과 수용성 식이섬유가 믹스되어 있는데요. 소량의 칼슘, 마그네슘, 철분이 함유되어 있어 대표적인 건강식품으로 분류됩니다. 특히...
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2024-10-24
안녕하세요 강릉미용실 한일맨즈입니다. 식후 혈당관리가 당뇨관리의 핵심이라고 합니다. 식후혈당은 췌장의 기능을 가장 잘 반영하는 지표인데, 음식섭취 후 나타나는 혈당의 변화로 인슐린분비가 잘...
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2024-12-15
안녕하세요 강릉미용실 한일맨즈헤어입니다. 최근 의학계의 연구 결과는 만성적인 염증이 당뇨병이나 심혈관질환, 자가면역질환 등 과 연관성이 있다고 하는데요. 염증수치를 낮추는방법은 오메가3가 많은...